May our days be merry and bright

Vrij vertaald: Mogen onze dagen vrolijk en helder zijn.

KARMA! Dreaming of a white Christmas

PERSOONLIJK

Snappen we de hele 'connection-thing' wel goed?

We hebben allemaal basis dingen nodig zoals: voedsel, water, onderdak en (fysieke) liefde en genegenheid, mentale en emotionele behoeften: validatie, erkenning, lof, ondersteuning, betekenis, aanmoediging van vrije expressie, erbij horen, stabiliteit, veiligheid, zekerheid, binding, aandacht, begeleiding, enz... Voor een kind staat elke aandacht vaak gelijk aan liefde. Negatieve aandacht, positieve aandacht of zelfs misbruik wordt door het kind waargenomen, verwerkt en geprogrammeerd als liefde. Maar als volwassene kan deze vorm van liefde vaak niet vervullend zijn, omdat veel mensen 'liefde' uiten vanuit pijn of een verkeerde opvatting hebben van wat liefde is.

Vaak denken mensen bij verbinding aan 'proberen iets van anderen te krijgen'.

De éénzijdige verbinding

Zoals het nummer van Foreigner zingt: 'I want to feel what love is and I know you can show me'.  We verwachten dat anderen ons gelukkig maken, maar als we ons alleen richten op wat anderen voor ons kunnen doen, ervaren we nooit echte voldoening of verbinding. Het wordt eerder een eenzijdige relatie waarin we nemen zonder echt te geven en te ontvangen. Ik denk dat échte verbinding ontstaat als je meer bezig bent met liefdevolle gebaren naar anderen toe, en minder met het vasthouden aan verwachtingen - het is net zo belangrijk om jezelf af te vragen of je anderen onvoorwaardelijk liefhebt -.

Onvoorwaardelijke liefde is misschien wel een mooi ideaal, maar omdat we mensen zijn en we dus niet perfect zijn, is het moeilijk om dat altijd te laten zien.

Het is zoals Leonard Cohen zingt in het nummer 'Like a bird on the Wire': we kunnen wel momenten van verbondenheid ervaren en ons inzetten om anderen het beste te wensen, te hopen dat het goed met ze gaat en begrip te vragen voor foutjes.

Wederzijdse verbinding is verlangen naar het beste voor de ander en jezelf

Wederzijdse verbinding is geduldig en vriendelijk. Ze is niet jaloers, arrogant of trots. Verbinding doet geen pijn, is niet egoïstisch, wordt niet snel boos en houdt geen wrok vast. Ze is blij met waarheid en beschermt altijd, vertrouwt altijd, hoopt altijd en blijft altijd standvastig. En ze geeft nooit op.

Volgens mij past deze bovenstaande simpele maar sterke tekst in elke soort relatie - met vrienden, familie, romantisch, collega's, ouders en ook in het onderwijs. Als een leraar van zijn leerlingen houdt en het beste voor hen wil, geeft hij hen alles wat ze nodig hebben om hun volledige potentieel te bereiken: betere resultaten, zelfliefde en emotionele groei.

Willen dat het goed gaat met de ander betekent niet dat je je eigen behoeften of geluk opzij moet zetten. Het betekent ook niet dat je misbruik of egoïstisch gedrag moet tolereren in naam van verbinding. In een echte connectie, waarin je het beste voor elkaar wilt, hoort ook een gezonde balans: inclusief verbinding met jezelf. Als we ons geliefd voelen en iemand brengt het beste in ons naar boven, helpt het ons onze eigen schoonheid te zien en waarderen en dan ervaren we een geweldig gevoel van vreugde, extase, betekenis, veiligheid, optimisme en opwinding voor het leven.

Ik denk dat het diep van binnen onze grootste wens is om op een liefdevolle manier onszelf te uiten en met elkaar om te gaan. Alleen als we ons goed voelen over wie we zijn, - als we van onszelf houden, onszelf accepteren, vergeven, geloven in onze eigenwaarde en verdienste en begrijpen wie we zijn en wat we voelen - kunnen we op een echte manier verbinding maken zonder vast te zitten aan voorwaarden. We hoeven niet te verwachten dat anderen ons precies zo liefhebben zoals wij dat willen of dat zij ons gelukkig moeten maken. Dat geeft ons de vrijheid om los te komen van pijn, schuldgevoelens, schaamte, beschuldigingen, onzekerheid en zelftwijfel met als uiteindelijk doel:

HET LEVENSLANG LEREN