Happiness BXL

Hoe kunst en cultuur ons geluksgevoel kunnen beïnvloeden...

'Kunst gaat voorbij de woorden. Kunst werkt voorbij het rationele begrijpen en behoeft geen uitleg. Wees verrast, verrukt, verwonderd,' Prof. Dr. Dirk De Wachter, peter van de tentoonstelling Happiness.

Culture for Health (WHO) In november 2022 bracht de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) haar 'Culture for Health' rapport uit. Ben je nieuwsgierig naar de inhoud? Bekijk dan zeker het online seminarie. Kort samengevat gaat dit rapport over de groeiende crisis in de mentale gezondheid van de Europese bevolking en roept op tot meer aandacht hiervoor.

Kunst en cultuur, of je nu kijkt of zelf creëert, geven een boost aan je mentale welzijn.

In de school waar ik lesgeef, worden leerlingen opgeleid in de richting 'decor, etalage en publiciteit'. Hier leren ze hoe ze artistieke en commerciële ruimtes kunnen creëren, ontwerpen en inrichten. Ze krijgen niet alleen een solide basis in technische vaardigheden, maar ook een flinke dosis kleurenleer en kunstbeschouwing.

Onlangs hebben we, geïnspireerd door het Culture of Health-rapport, een vakoverschrijdend project gelanceerd. We vroegen ons af: 'Wat als het ontwerpen van (openbare) ruimtes het welzijn van voorbijgangers kan verbeteren en hen een echte dopamineboost kan geven?'

Wist je bijvoorbeeld dat het zien van kleurrijke ronde vormen in onze hersenen hetzelfde effect heeft als kijken naar overvloedige hoeveelheden fruit? En dat rustgevend gevoel van ‘abundance’ verklaart waarom we ballonnen en confetti zo leuk vinden...

Als kick-off voor dit project gaan we een bezoek brengen aan de Happiness Expo. Tijdens de herfstvakantie heb ik al een verkennend bezoek gebracht om ideeën op te doen!

Happiness, een digitale 360° beleving

De tentoonstelling vindt plaats in het prachtige Palais de la Dynasatie, gelegen op de Kunstberg in Brussel, boven het centraal station. De expositie bestaat uit vijf ruimtes, elk met een meeslepende 360° ervaring. De toepassingen van kleur, muziek, spiegels en licht in deze verschillende ruimtes zijn verbluffend. Bovendien wordt bij elke installatie een wetenschappelijke verklaring gegeven die de relatie tussen kunstbeleving en de invloed ervan op de hersenen onderzoekt.

Hersenscans laten zien dat het 'gelukshormoon' dopamine aanzienlijk toeneemt wanneer we kunst ervaren.

Elke ruimte riep bij mij specifieke gevoelens op. Ik nam de tijd om hier en daar te vertragen en de ervaring helemaal in me op te nemen. Maar de ruimte die me het meest inspireerde, was 'The Color Game'. Dit werk visualiseert verbinding-maken door interactie.

The Color Game

Een kort gesprek, het delen van een glimlach kan een wereld van verschil maken, zowel voor mij als voor anderen. Onderzoek heeft aangetoond dat praten met vreemden ons gelukkiger maakt en onze band met de omgeving versterkt. Dit fenomeen verklaart mogelijk waarom mensen in sommige ontwikkelingslanden gelukkiger lijken te zijn dan in welvarender landen, waarbij het gevoel van gemeenschap een belangrijke bijdrage levert.

Persoonlijk kan ik niet genoeg benadrukken hoe belangrijk interactie met anderen voor me is. Het is geen extraatje, maar gewoon pure noodzaak. Het speelt een cruciale rol in mijn persoonlijke groei, welzijn en gevoel van verbondenheid. Het geeft me de kans om te leren, mezelf te ontwikkelen en betekenisvolle relaties op te bouwen, variërend van (in)formele, diepgaande vriendschappen en familiebanden tot professionele netwerken. Eerlijk gezegd, geen enkele vorm van sociale media kan dat ooit vervangen.

Gewoon in beweging komen en de ander écht zien is al een geweldige manier om echt contact te maken.

'The Color Game' geeft een visuele ervaring van hoe interactie werkt. Het lijkt een beetje op tennis, waarbij het niet draait om winnen, maar om gewoon de stap te zetten en contact te maken. Vooral in deze tijd waarin we allemaal vastgeplakt zitten achter onze schermen, is dit echt inspirerend.

Laten we ons niet langer gijzelen door de digitale wereld. Speel jij met mij het echte spel van verbinding?

Praktisch

Het bezoek aan deze tentoonstelling ondersteunt het "Te gek!?" project, dat de mentale gezondheid onder de aandacht wil brengen. Meer informatie vind je op de Happiness-website.

Wist je dat je hier ook korting krijgt met je lerarenkaart? Bovendien wordt deze expo ondersteund met lesmateriaal, dat past bij de vakken Geschiedenis, cultuur en levensbeschouwing.

Wees snel als je graag nog een bezoek wilt brengen, want de tentoonstelling sluit op 31 december 2023!

Happiness kreeg de zegen van wetenschappers Prof. Dr. Dirk De Wachter, Prof. Dr. Lieven Annemans en Dr. Vincent Lustygier. BEYOND.CULTURE en Studio Irma zorgden voor de ruimtelijke beleving.